高校数学学び直し本おすすめ5選！挫折しない選び方とは？

「高校数学を再び学びたいけれど、どんな本を選べばいいの？」「大人になってからの再学習、どこから手をつければ…」こんなお悩みはありませんか。

この記事では、高校数学の再学習に推奨される書籍を厳選。あなたにピッタリの一冊を見つけるための具体的な選び方や、挫折せずに学習を続けるヒントをお届けします。この記事を読めば、数学再入門への確かな一歩を踏み出せるはずです。

この記事のポイント

高校数学学び直しにおすすめの本とは？最適な一冊で再挑戦

高校数学の学び直しを決意したものの、書籍選びで迷う方は少なくありません。自分にフィットしない教材を選んでしまうと、残念ながら挫折の原因にもなりかねないのです。この記事では、あなたのレベルや目的に最適な一冊を見つけ、効果的に再挑戦するための推奨の視点を提供します。

高校範囲の数学を再学習することは、論理的な思考力や問題解決スキルを養い、キャリアアップや日々の生活にも役立ちます。良質な教材との出会いが、その大切な第一歩となるでしょう。

大人になって高校数学を学び直す意義とは

大人になってから高校数学を学び直すことには、多くの利点があります。単に知識を思い出すだけでなく、学生時代には気づかなかった数学の面白さや、実社会との関連性にハッとすることもあるでしょう。キャリアアップを目指す社会人にとっては、データ分析能力や論理的思考の基礎となり、仕事の可能性を広げるきっかけにもなります。

また、資格試験の準備や、お子さんの学習サポートといった具体的な目的を持つ方もいらっしゃいます。実際に、総務省統計局の「社会生活基本調査」(※1)によれば、社会人の学習・自己啓発の時間は増加傾向にあり、スキルアップへの意識の高まりがうかがえます。

• 論理的思考力の向上
• キャリアの可能性拡大
• 自己成長と自信回復
• 日常生活での活用
• 知的好奇心の充足

これらの意義を意識することが、学習モチベーションを保つ上でも役立ちます。

数学を『学び直す』という行為は、かつての苦手を乗り越えるだけでなく、人生経験を積んだからこそ見えてくる“新しい面白さ”に気づくチャンスでもあるんです。

おすすめ本選びで変わるあなたの数学学習体験

学び直しに使う教材の選択は、学習の質と継続できるかどうかを大きく左右します。

自分に合わない参考書を選んでしまうと、内容がなかなか頭に入らず、学習意欲が下がってしまうかもしれません。逆に、解説が分かりやすく、ご自身のレベルや目的に合った良書を見つけられれば、数学学習は楽しく、実りあるものへと変わるでしょう。

例えば、数学に苦手意識がある方が、いきなり難解な網羅系参考書から始めると、挫折しやすくなります。そうした場合、まずは中学レベルの数学の復習から丁寧に解説している本や、図解が多い視覚的に理解しやすい本を選ぶのが賢明です。良い教材との出会いは、「わかる！」という喜びを再び感じさせてくれ、学習をスムーズに進めるための力強い味方となります。

なぜ高校数学学び直し？大人におすすめの本が必要な背景

現代では、高校レベルの数学知識は学生だけでなく、多くの大人にとっても価値が見直されています。

キャリアアップ、資格取得、あるいは純粋な知的好奇心から再学習を考える方が増えていますが、その背景には大人特有の課題やニーズがあります。大人には大人に合った教材や学習法が推奨されるのは、そのためです。

仕事や家庭と両立しながら限られた時間で学ぶ社会人にとって、効率的かつ続けやすい教材選びは非常に大切です。学生時代とは異なる視点や目的を持つ大人の学習者にぴったりの一冊を見つけることが、学び直しを成功させるための鍵となります。

社会人が数学でつまずきやすいポイントと対策

社会人が高校数学を学び直す際、いくつかの共通したつまずきのパターンがあります。長期間数学から離れていたことによる知識の抜け落ちはもちろん、限られた学習時間やモチベーションを保つ難しさも大きな要因です。特に、基本的な計算力の低下や、抽象的な数学の考え方に再び慣れるのに苦労するケースが見受けられます。

文部科学省の学習指導要領(※2)も時代とともに改訂されており、現代社会で求められる数学的思考力は変化しています。つまずきポイントを把握し、対策を立てることが重要です。

つまずきポイント	対策
基礎知識の忘却	中学数学の復習から開始。学び直し専用の教材も有効。
学習時間の確保難	スキマ時間活用。アプリや薄い問題集、短期集中より継続重視。
モチベーション維持の困難	具体的な目標設定（資格取得など）。学習仲間、進捗記録。
どこから手をつければ良いか不明	現在のレベルを把握（数学検定過去問など）。本記事のような情報を参考にする。

これらのポイントを意識し、事前に対策を練ることで、スムーズな再学習のスタートを切れるでしょう。

大切なのは、“いきなり完璧を目指さないこと”です。1日10分からでも、できたことを記録していけば達成感が積み重なります。小さな成功体験が、継続の鍵になりますよ。

独学での学び直しでよくある失敗と回避策

独学で高校数学を学び直す際には、自分のペースで進められる利点がある一方、陥りやすい失敗パターンも存在します。最も多いのは、自分の実力に合わない教材を選んでしまうことです。

難しすぎる参考書は理解が追いつかず、簡単すぎるものは手応えがないため、結果としてやる気が続かなくなり、学習がストップしてしまうケースが少なくありません。

また、きちんとした学習計画を立てずに進めてしまい、途中でどこまで進んだか分からなくなったり、復習のタイミングを逸して知識が身につかなかったりすることも、よくある失敗です。こうした失敗を避けるためには、計画性と客観的な自己評価が大切になります。

自分に合う本が見つからない学習者の悩み

「高校数学をもう一度勉強したいけど、どの教材を選べばいいか本当に分からない」という悩みは、多くの学習者が抱えるものです。書店には様々な参考書や問題集があふれ、オンライン上の情報も多いため、かえって選択が難しくなっているのが実情でしょう。

特に、学生時代に数学が苦手だった方や、久しぶりに学習する方にとっては、専門用語が多いレビューや、分厚い本を前にして、一歩を踏み出しにくいと感じるかもしれません。

具体的には、「自分の今の数学レベルが分からない」「初心者でも理解しやすい解説の本がどれか見分けがつかない」「『大人向け』と書かれていても、本当に自分に合うか不安」といった声が多く聞かれます。

また、「資格や仕事のためなど、特定の目的に合った本を探しているけれど見つからない」「どうすれば挫折せずに続けられる教材を選べるのか」といった悩みも深刻です。これらの悩みを解消するには、情報収集のポイントを押さえ、自分の状況を冷静に分析し、実際に本を手に取って比較検討するプロセスが欠かせません。

挫折しない高校数学学び直し！あなたへおすすめの本の選び方

高校範囲の数学を再学習する上で、何よりも挫折しないことが肝心です。

そのためには、ご自身に推奨できる教材を的確に選ぶことが不可欠と言って良いでしょう。ここでは、あなたの学習スタイルや目的に合わせた教材の選び方のポイントを具体的に解説します。

ただ人気があるからという理由で参考書に手を出すのではなく、ご自身の現在のレベル、学びたい内容、そして学習に使える時間などをよく考え、ベストな一冊を見つけ出すための視点を持つことが成功への近道です。

『どの本がいいのか分からない…』という声を本当によく耳にします。でも大丈夫。目的とレベルを整理すれば、自然と見えてきますよ。

レベル別：中学基礎から始める学び直しの本

高校数学の再学習を始めるにあたり、ご自身の現在の学力レベルを正確に知ることが最初のステップです。

もし、中学で習った数学の基礎に自信がない場合は、無理に高校数学の内容に進むのではなく、中学レベルの復習からスタートすることが、結果として効率の良い学習につながります。焦らず、着実に進めましょう。

学び直しのスタート地点を見極めるポイント

• 中学レベルも不安な方: 中学3年間の内容を分かりやすくまとめた復習本が最適です。図解が多く、解説が丁寧なものを選びましょう。まずは算数・数学の基本的な計算から確認すると安心です。
• 高校数学は初めてに近い方: 高校数学I・Aの最も基本的な内容を扱う参考書から始めましょう。解説が非常に丁寧で、例題を中心に無理なく進められるものが良いでしょう。
• 基礎は覚えている方: 標準的なレベルの問題をバランス良く収録した参考書が適しています。ある程度の問題量があり、典型的な解法パターンを習得できるものを選びましょう。

自分のレベルを見誤らず、適切な出発点を選ぶことが、学び直しを長く続けるための重要な鍵となります。

目的別：資格・仕事・教養に役立つ本の選び方

高校数学を再び学ぶ目的は人により様々です。資格試験のため、仕事で必要になったから、あるいは純粋な教養として身につけたいなど、目的が違えば、選ぶべき教材のタイプや重視する点も変わってきます。自分の目的に合った教材を選ぶことで、学習への意欲を保ちやすくなり、より実用的な知識を効率よく身につけることが可能です。

例えば、SPIや公務員試験対策なら、頻出パターンの解法が分かりやすい問題集が役立ちます。データ分析など仕事で活かしたい場合は、統計学や確率といった実務に直結する分野を重点的に扱った本や、数学の本質的な理解を促す書籍がおすすめです。

純粋な教養として楽しみたいなら、数学の歴史や各分野の繋がりを解説した読み物系の本も良いでしょう。目的に沿った教材選びが、学びの質を高めます。

はい、大きく違います。資格対策本は出題傾向に特化した効率重視の内容が多く、一方で教養目的の本は“数学の面白さ”や背景知識を重視しています。目指す方向性によって選ぶべき本は変わってくるんです。

解説の分かりやすさで選ぶ！挫折しない本

高校数学の再学習で挫折する大きな原因の一つに、「解説を読んでも意味が分からない」という点があります。

特に数学が不得手だった方や、ブランクがある方にとっては、解説の分かりやすさは何よりも大切な選択基準です。専門用語が少なく、やさしい言葉で説明されているか、図やグラフが効果的に用いられているか、途中式が省略されずに丁寧に記載されているかなどを確認しましょう。

例えば、「語りかけるような口調」で書かれた本や、数学が苦手な人向けに基礎から丁寧に解説している本、図解やイラストが豊富で視覚的に理解を助ける工夫がされている本などが挙げられます。

最近では、QRコードなどで解説動画を視聴できるサポートが付いている本もあり、独学を進める上で心強い味方となります。書店で実際にページをめくり、ご自身にとって「これなら理解できそう」と感じる解説スタイルの本を見つけることが、挫折しない再学習への第一歩です。

タイプ別徹底比較！高校数学学び直しにおすすめの本5選

これまで解説してきた選び方のポイントを踏まえ、ここでは具体的に高校数学の再学習に推奨される教材を5冊、タイプ別に厳選してご紹介します。

あなたの現在のレベルや学習の目的に合わせて、最適な一冊を見つける参考にしてください。教材によって特徴や対象となる読者が異なりますので、それぞれの概要を比較検討することが大切です。

これらの書籍は、いずれも大人の学習者が取り組みやすいように工夫されており、独学でも進めやすいと評判のものを中心に選びました。詳細な情報は2025年5月16日現在のものです。

初心者向け：丁寧解説が魅力の学び直し本

数学に苦手意識がある方や、高校数学の内容をほとんど忘れてしまったという初心者の方には、何よりも解説の丁寧さが求められます。基礎の基礎からじっくりと学べる本を選ぶことで、無理なく学習をスタートし、小さな成功体験を積み重ねていくことができるでしょう。

初心者向け おすすめ書籍

• 『初めから始める数学』シリーズ (マセマ出版社): 非常に丁寧な語り口で、数学が苦手な人でも理解しやすいと評判です。図や具体例が多く、「なぜそうなるのか」という本質的な部分から解説してくれます。高校数学の知識がほぼゼロの方、中学レベルの復習から始めたい方に適しています。価格は各巻1,320円～1,430円（税込）程度です。
• 『やさしい高校数学』シリーズ (学研プラス): 会話形式で進められ、親しみやすい構成です。フルカラーで図解も豊富なので、視覚的に理解しやすいのが大きな魅力。数学アレルギーがある方、楽しく学び直したい方に向いています。価格は各巻1,320円～1,540円（税込）程度です。

これらの書籍は、焦らず自分のペースで進めたい初心者の方に特におすすめです。

中級者向け：ステップアップできる参考書

高校数学の基本的な内容は一度学習済みで、ある程度の知識は残っているけれど、より深く理解したい、あるいは忘れてしまった箇所を効率よく学び直したいという中級者の方には、基礎固めと応用力の養成をバランス良く行える参考書が良いでしょう。自信を持って次のステップへ進むための土台作りをサポートしてくれます。

中級者向け おすすめ書籍

• 『チャート式 基礎からの数学（青チャート）』(数研出版): 網羅性が非常に高く、基本的な例題からやや難易度の高い問題まで幅広くカバー。解説も詳細で、辞書のように使うことも可能です。大人の学び直しでは、全てを解くというより必要な部分を選んで取り組むと効果的でしょう。ある程度数学の心得があり、じっくり深く学びたい方に。価格は各巻2,200円～2,600円（税込）程度。
• 『基礎問題精講』シリーズ (旺文社): チャート式よりも問題数を絞り込み、必須の典型問題を効率よく学べるように構成されています。コンパクトながら要点がまとまっており、短期間で基本をマスターしたい人に最適です。基本的な解法パターンを確実に身につけたい方、時間を有効に使いたい社会人におすすめ。価格は各巻1,210円～1,320円（税込）程度。

これらの参考書は、基礎力を確かなものにし、さらに上のレベルを目指すための足がかりとなるでしょう。

人気サイト推薦！学び直しを助けるオンライン教材

書籍での学習と並行して、あるいはメインの学習手段として、オンラインの学習サイトやアプリを活用することも、高校数学の再学習において非常に有効です。自分の都合に合わせて進められる点や、動画による解説など、書籍にはない利点があります。

おすすめオンライン教材

サイト名・サービス名	特徴	対象者	費用目安 (2025年5月時点)
NHK高校講座 数学(※3)	NHK提供の無料学習動画・ラジオ講座。体系的に学べ、質が高い。	講義形式で基礎からじっくり学びたい人、費用を抑えたい人	無料
スタディサプリ	プロ講師による短時間動画講義。スキマ時間活用に最適。演習問題も豊富。	視覚的な解説を好む人、効率的に学びたい人	月額2,178円(税込)～、無料体験あり
高校数学の美しい物語	基礎から発展まで網羅した記事サイト。証明や背景理解に役立ち、数学の面白さを感じられる。	特定の定理や公式を深く理解したい人、知的好奇心を満たしたい人	無料（一部PDF教材有料）

これらのオンラインリソースをうまく取り入れることで、学習の幅を広げ、理解をより深めることが期待できます。

数学の再学習は『受験』ではなく『自己投資』。だからこそ、あなたのペースで着実に進めることが一番大切なんです。

高校数学学び直しの疑問解消！おすすめの本とQ&Aまとめ

高校レベルの数学を再学習する中で、様々な疑問や不安が生じるのは自然なことです。ここでは、多くの方が抱える疑問点にお答えし、推奨される教材選びや学習法に関する不安を解消するための情報をまとめました。Q&A形式で分かりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

自分に合った教材を見つけ、効果的な学習計画を立てることが、再学習を成功させるための重要なポイントとなります。

高校数学学び直しに関するよくある質問 Q&A

高校数学の学び直しを始めるにあたり、多くの方が疑問に思う点をQ&A形式でまとめました。

中学数学の基礎もあやふやです。どこから手をつければ良いですか？

ご安心ください。無理に高校数学から始める必要はありません。まずは中学3年間の数学を1冊で復習できる本や、中学数学の基礎固めに特化した参考書から始めることを推奨します。基礎が固まることで、高校数学へのステップアップが格段にスムーズになります。

仕事と勉強を両立できますか？

はい、可能です。社会人向けの学び直し教材は、スキマ時間を活用しやすいように工夫されているものが多いです。1日に少しの時間でも良いので、学習を続けることが何より大切です。オンライン講座や学習アプリを併用するのも良い方法です。

参考書がたくさんあって選べません。一番良い本はどれですか？

「これが一番」という万能な本は残念ながらありません。「ご自身に最も合う本」を見つけることが重要です。この記事で紹介した選び方や、書店での試し読み、レビューなどを参考に、ご自身のレベルや目的に合った一冊を選びましょう。じっくり選ぶことが成功の秘訣です。

これらのQ&Aが、あなたの学び直しの一助となれば幸いです。

まとめ：最適な本で高校数学の学び直しを成功させよう

この記事では、大人が高校数学を再び学ぶことの意義や、つまずきやすいポイント、そして何よりも大切な自分に合った教材の選び方について詳しく解説し、具体的なおすすめ書籍やオンライン教材を紹介しました。自分にフィットする教材を見つけ、正しい学習方法で取り組むことが、学び直しを成功させるための最も確実な方法です。

再学習は、決して簡単な道のりではないかもしれません。しかし、「理解できた！」という喜びや達成感は、大きな自信と成長をもたらしてくれるでしょう。この記事で得た情報を力に、あなたにとって最高のパートナーとなる一冊を見つけ出し、自信を持って高校数学の世界へ再挑戦してください。

この記事があなたの新しい学びの始まりを応援できれば嬉しいです。ぜひ、気になる本を手に取ってみてください。